sante menaupose


La post ménopause serait-elle un problème ?

Tout d’abord, nous devons savoir que la ménopause est une phase parfaitement naturelle que les femmes vont connaître sans pouvoir y échapper. Cette phase arrive avant la cinquantaine et dure environ 3 à 5 ans avant d’être totalement terminée. Il faut en fait attendre 12 mois sans règles pour considérer que la femme est ménopausée. C’est seulement après ce temps qu’elle pourra être considérée en postménopause.
Cela signifie aussi que les ovaires de la femme ne fonctionnent plus et qu’elle ne pourra jamais plus tomber enceinte, en tous les cas de manière naturelle.
Ce n’est pas parce que ce stade a été franchi que les risques de cancer du sein ou autres sont terminés. En outre, les sécrétions d’œstrogènes ne se faisant plus, les risques sont plus élevés. C’est donc plus que jamais nécessaire de continuer à prendre soin de soi.
Il faut donc savoir en quoi consiste le fait de prendre soin de soi et surtout comprendre que c’est quelque chose qu’il faut entreprendre avant la survenue de la ménopause