Pour ceux qui ont une idée de base sur le qigong


Pour ceux qui ont une idée de base sur le qigong

Pour ceux qui ont une idée de base sur le qigong, le terme «qigong» médical peut poser une série de questions. Commençons par explorer l’histoire du qigong médical.

Le qigong médical est une forme ancienne de médecine qui se ramifie de la médecine traditionnelle chinoise. Il peut être un contemporain d’acupuncture mais n’est pas aussi connu dans le monde entier. Le terme qi gong lui-même porte un sens à ce que les gens essaient de réaliser par sa pratique. “Qi” signifie essentiellement la force de vie qui traverse les méridiens (voies d’énergie) de votre corps tandis que “gong” se réfère simplement à une compétence acquise par la pratique afin de discipliner le Qi. Donc, ce que le qigong médical nous apprend est des moyens de guider et de diriger le qi pour une meilleure santé et pour la guérison.

En ce qui concerne le qigong médical, la pratique peut être divisée en 3 types:

1. La thérapie physique axée sur la guérison pour des troubles spécifiques et pour maintenir la santé
2. La guérison qi externe avec un contact thérapeutique chinois
3. Gestion du stress et exercices de relaxation