massage des tissues


Les Techniques et bénéfices du massage des tissues profonds

Les Techniques et bénéfices du massage des tissues profonds
Le massage des tissus profonds est un type de massage très populaire. Il existe différentes techniques pour effectuer un massage des tissus profond. Voici un aperçu des différentes techniques et de leurs bien faits.
Une des techniques les plus connues du massage des tissus profonds est semblable à celle du massage thérapeutique classique avec un mouvement lent et une pression un peu plus forte. Les efforts se concentrent sur les parties les plus tendues ou les plus douloureuses du corps.
Une autre technique demande au thérapeute d’utiliser ses coudes et de ses doigts pour appliquer un massage plus en profondeur sur les muscles. La clé de cette technique est d’utiliser le bout des doigts et non la paume de la main. De cette façon, les nœuds les plus complexes des muscles peuvent facilement être éliminés. Cette technique est surtout utilisée sur les patients se plaignant de raideur dans leur corps ou ne pouvant pas rester longtemps en position assise