la confiance


Développer la confiance grâce aux sports

Développer la confiance grâce aux sports

La confiance est le sentiment ou la conscience de son pouvoir. Cela exige d’abord que vous possédez le pouvoir d’être conscient. Le pouvoir se présente sous deux formes: le pouvoir intrinsèque que vous possédez en vous-même, comme vos compétences, vos connaissances et vos capacités physiques, et le pouvoir extrinsèque que vous êtes donné par d’autres, comme l’argent, le bureau politique ou le statut social. Le sport aide à développer les deux types de pouvoir.

Tout d’abord, devenir adepte d’un sport aidera à développer vos compétences et vos capacités physiques. Tout sport va vous aider à augmenter votre force, votre souplesse, votre endurance, votre agilité, etc. Afin d’être habile dans votre sport, vous devrez maîtriser un certain ensemble de compétences, mais beaucoup de compétences nécessiteront un certain niveau de capacité physique. Par exemple, frapper une baseball exige de la force et du contrôle. Au fur et à mesure que vous développez vos capacités, vous développerez votre confiance dans votre capacité.