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Pourquoi nous mettons-nous en colère

Pourquoi nous mettons-nous en colère
La colère est une réaction émotionnelle à quelque chose qui a un effet négatif sur nous. C’est la façon qu’ont notre corps et notre esprit pour traiter ce qui est perçu comme une menace. La colère est une réponse émotionnelle déclenchée par une provocation.
Il existe trois modalités de colère :
1. Cognitive : (L’estimation de la situation que le cerveau se fait, engendre la colère)
2. Somatique : (Le système nerveux réagit par l’agitation induite biochimiquement)
3. Comportementale : (Le combat ou la fuite)
Ce sont ces trois choses qui se joignent pour former le sentiment de colère. La colère est une réaction primale déclenchée biochimiquement par la réaction de combat ou de fuite. Le corps réagit à la colère comme il réagirait à une menace. Le poult s’accélère, la pression sanguine augmente, l’adrénaline est sécrétée dans le sang et tout cela engendre les réactions de la colère. Ces réactions physiques donnent la force physique et mentale de faire face à la source de la colère. Le problème est que lorsque l’on est en colère, la réaction de combat ou de fuite prend effet avant même d’avoir eu le temps de réfléchir.