Faire face à Phobies

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Faire face à Phobies

L’un des troubles de l’enfance ou d’anxiété les plus courants sont Phobies, qui sont des peurs irrationnelles entourant un objet ou d’une situation spécifique. Avec ce type de trouble, la peur est persistant et se reproduire, même si l’objet ou la situation redoutés entrer dans la vie d’une personne est souvent hors de contrôle ou cette personne. Ce trouble de l’anxiété affecte jusqu’à 18% des Américains et est la deuxième maladie mentale la plus fréquente chez l’un et la maladie mentale la plus fréquente chez la femme. Pour beaucoup, Phobies interfèrent avec la vie quotidienne.

Heureusement, il y a de l’aide. Il y a plusieurs façons de traiter Phobies, peu importe comment ze ont mis au point. Si vous pensez que vous souffrez d’une phobie, peu importe ce qu’elle peut comprendre, mer votre redacteuren médecin. Il ou elle peut recommander un plan de traitement pour vous afin que vous puissiez commencer à surmonter vos peurs et reprendre le contrôle de votre vie quotidienne. Phobies ne doivent pas dire avec vous pour toujours.

Phobies cliniques sont séparés en trois catégories principales: Phobies sociales (dans laquelle une personne craint l’implication des personnes et des situations sociales), Phobies spécifiques (dans lequel une certaine détente comme des hauteurs, des araignées, l’eau ou le vol peut provoquer la peur), et agoraphobie ( dans laquelle une personne craint de quitter le confort et la familiarité ou à la maison ou d’une zone de sécurité). Il existe de nombreux traitements différents que vous pouvez essayer pour faire face à aucune de ces Phobies.

La réalité virtuelle est un enfant relativement nouveau ou le traitement utilisé spécifiquement pour désensibiliser un patient. Avec la réalité virtuelle, une personne est submergée par la peur jusqu’à devenir immunisé, essentiellement. Vous pouvez aussi bien fait que le patient est dans une situation terrible, mais cela peut parfois être dangereuse réalité ou coûteux, donc virtuel est une excellente alternative. Il donne également aux patients la chance de tirer le bouchon, pour ainsi dire, le cas échéant, si plus de patients acceptent de ce traitement.

La thérapie cognitivo-comportementale peut aussi travailler pour aider à surmonter une phobie. Avec cette méthode, vous examinez vos pensées et des comportements spécifiques et de travailler pour les surmonter. Vous pouvez le faire en tête-à-tête avec un thérapeute ou dans un contexte de groupe. En comprenant vos craintes, il peut être plus facile à réaliser que vos craintes sont irrationnelles.

Les médicaments anti-anxiété peuvent également vous aider à faire des progrès en vue de surmonter vos phobies. Ces médicaments sont la force de prescription et sont disponibles à la fois à long terme et l’utilisation à court terme. Un exemple d’un médicament qui a aider les personnes atteintes sont Phobies benzodiazépine. Souvent, travaille la drogue médicinale mieux en relation avec d’autres types de traitements de thérapie.

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