Attaques de panique : entre le trouble panique et l’agoraphobie

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Attaques de panique : entre le trouble panique et l’agoraphobie

Pour la plupart des gens, traitant des changements de vie stress travail, déménagement, grossesse, naissance d’un enfant, décès d’un être cher, un etc. n’entraînent pas d’anxiété et crises de panique. Cependant, à ceux qui sont exposés à un stress émotionnel, ce genre de situation peut conduire à des attaques de panique, même si ces événements se sont produits dans leur vie. La raison pour cela n’est pas encore complètement compris, mais on croit qu’une des principales causes des attaques de panique est étendue période de stress (pas par quelques jours de tension mais par plusieurs mois d’inquiétude constante et d’émotions non transformées).

Les chances d’avoir une attaque sont encore plus grande lorsqu’une personne sujette à panique reçoit un stress inutile comme les tâches supplémentaires du travail ou une responsabilité supplémentaire à la maison. Au lieu d’exécuter normalement dans des circonstances ordinaires, la charge supplémentaire peut mettre plus de pression qui peuvent conduire à davantage de stress qui peut être un catalyseur pour une attaque.

Quel est le trouble panique ?

Il est communément admis que les attaques de panique arrive à l’improviste, sans aucune raison. Il peut arriver à n’importe qui à n’importe quel point dans leur vie. Beaucoup de gens éprouvent un épisode d’attaque de panique. Cependant, d’autres vont de souffrir d’un trouble panique. Le trouble panique est caractérisé par plusieurs épisodes de crises de panique liées à des expériences traumatisantes passées, les contraintes existantes (mentionné ci-dessus) ou autre chose.

De nombreuses attaques durent depuis pas plus de 30 minutes, mais les effets du trouble panique peuvent laisser des effets durables. Les personnes souffrant de trouble panique expérience de stress émotionnel et la peur excessive due à la mémoire des dernières attaques. Cette mémoire négative a un impact négatif sur la confiance en soi et l’estime de soi, qui peut conduire à l’interruption des activités quotidiennes et une vie normale. Bien que les causes du trouble panique varient d’une personne à l’autre, toutes les conditions provoquer ces symptômes :

• Anxiété d’anticipation ou la crainte d’avoir des attaques futures. Cela peut avoir un effet préjudiciable à la victime puisqu’ils ne peuvent pas se détendre et ils se sentent toujours inquiet et tendu entre les attaques.

• Évitement phobique se caractérise en évitant des situations ou des événements dans la conviction que la situation peut provoquer de panique. Évitement phobique peut également être en évitant les endroits où l’aide est indisponible lors de situation d’urgence.

Ce qui est de l’agoraphobie ?

L’agoraphobie est censé traditionnellement impliquent la peur des espaces ouverts ou les lieux publics. Littéralement signifie « peur du marché, » agoraphobie est maintenant considéré comme un résultat des attaques de panique.

Personnes atteintes d’agoraphobie présentent des symptômes différents. Mais commun à tous les agoraphobics est soit d’être dans les lieux publics soit être seul. C’est en fait un personnage d’évitement phobique (un symptôme distinct du trouble panique). La différence, cependant, est que les effets de l’agoraphobie peuvent limiter considérablement les activités normales de la personne. Ainsi, quel agoraphobie ensembles mis à part le trouble panique est la quantité d’activités que la personne évite.

Personnes atteintes de trouble panique restent généralement actifs, bien qu’il existe des situations particulières qu’ils ont tendance à éviter. En revanche, agoraphobics limitent leurs activités à cause de pensées craintives. Ces pensées de peur peuvent être très préjudiciable à la vie de la personne ainsi que sa relation aux autres.

Quoi qu’il en soit, les deux conditions sont le résultat des attaques de panique. Par conséquent, il est toujours préférable de connaître les choses que vous pouvez faire afin d’éviter des attaques de panique récurrentes et aggravation. Sur le premier signe d’attaque, chercher de l’aide professionnelle.

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