Pourquoi il est important de perdre du poids

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Si vous êtes heureux avec votre poids, vous appartenez à la minorité de personnes dans le monde, mais devriez être applaudi pour votre attitude positive sur votre vie et votre corps.
Toutefois, la perte de poids encore peut être nécessaire.

Beaucoup de gens qui font de l’embonpoint disent qu’ils sont heureux avec leur corps, mais le fait demeure que la perte de poids afin d’atteindre un poids santé est très importante.
Il y a un certain nombre de raisons, que vous devez envisager la perte de poids, même si vous ne me dérangez pas d’avoir quelques kilos en trop.

Tout d’abord un avant tout, si vous êtes en surpoids, vous êtes à risque pour un certain nombre de maladies.
Le risque principal de la santé que vous éprouverez probablement est la maladie cardiaque, qui peut conduire à une crise cardiaque.
Nombreuses crises cardiaques sont mortelles.

Maladie cardiaque se développe quand votre cœur doit travailler dur supplémentaire pour pomper le sang vers le corps, qui provoque à devenir fatigué.
Cela peut se produire simplement que vous faîtes de l’embonpoint, ou peut être la conséquence de l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie.

Ainsi que de maladies cardiaques, ayant une pression artérielle élevée et le taux de cholestérol élevé peut aussi vous mettre à risque d’un accident vasculaire cérébral.
Accidents vasculaires cérébraux se produit lorsque le sang et donc d’oxygène, ne peuvent atteindre le cerveau. Cela peut se produire en raison du taux élevé de cholestérol.

Quand vous avez le taux élevé de cholestérol, les dépôts graisseux s’accumulent sur les parois artérielles.

Si un morceau de cette plaque se détache et se déplace vers le cœur, elle provoque une crise cardiaque, et voyageant au cerveau provoque un accident vasculaire cérébral.
L’excès de poids est aussi mauvais pour les femmes qui souhaitent devenir enceintes.

Lorsque vous êtes en surpoids, les hormones dans votre corps changent, et si vous n’obtenez pas les bons nutriments, vous pouvez constater que votre corps ne produit pas de bonne produits chimiques pour les hormones pour ovuler ou porter un enfant.
Même si vous devenez enceinte, l’excès de poids vous met à risque d’une fausse couche ou santé des problèmes avec le bébé.

Au-delà du monde de la santé, l’excès de poids peut également affecter votre vie quotidienne.
Vous trouverez peut-être difficile d’acheter des vêtements à votre taille, ou vous pouvez constater que les vêtements qui ne viennent pas dans les grandes tailles sont plus chers.

Ceci est simplement dû au fabricant à besoin de plus de matériel pour faire le même article d’habillement.
Problèmes s’étendent au-delà de courses quand faire les choses comme la visite des parcs à thème, où vous ne pouvez -être pas en mesure de rouler tous les manèges, ou en utilisant les transports en commun, où vous pouvez vous sentir bondés en sièges pour les personnes plus petites.
Perdre du poids, même si vous êtes actuellement heureux avec votre propre poids, est toujours une option saine et intelligente, jusqu’à atteindre un poids normal.
Perte du poids avec le yoga
Matéo
http://www.vivre-sa-vie.com/succes

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