5 Conseils pour optimiser votre efficacité

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Tout le monde a seulement vingt quatre heures par jour, si vous êtes un clochard ou l’homme le plus riche du monde. Il n’y a simplement aucune exception. Pourquoi, que certaines personnes réussissent à accomplir tant de choses en un jour, alors que certains tout simplement  que loin de leur temps et finissent par se demander où vont tout leur temps ?
Puisqu’il n’y a aucun moyen de faire un jour dernière plus de vingt quatre heures, la meilleure chose que nous pouvons faire est de maximiser l’efficacité dans l’utilisation de notre temps.

Voici cinq conseils pour vous aider à réaliser cette fin.
1) Dressez une liste de tâches
Avoir une liste de tâches vous donne un sens de l’orientation et vous permet de savoir exactement ce que vous serez censé d’accomplir pour cette journée.
Une erreur courante pour les débutants est essayant de bourrer  trop de choses à la fois et se terminent le jour déçu de ne pas accomplir toutes les tâches

. C’est normal, et au fil du temps, vous aurez une solide compréhension de vos propres capacités.
2) Bloquer votre temps
Blocage de votre temps permet de créer une liste de tâches plus efficacement. Il vous permet de définir combien temps que vous devez passer sur chaque activité individuelle et le sentiment d’urgence empêche votre esprit d’errance et améliore votre attention.
3) Se concentrer sur une chose à la fois
Le pouvoir de se concentrer sur une chose à la fois est d’une importance capitale et s’inscrit dans le reste des points.
Alors que le multitâche est une activité répandue dans le monde trépidant d’aujourd’hui, nous devons être réaliste et se rendre compte que beaucoup d’articles ne peuvent pas être regroupés et fait en même temps.
En mettant l’accent sur une chose à la fois non seulement permet de maintenir la pleine concentration sur l’activité de l’un et qui vous permet de remplir rapidement, résulte également de haute qualité de travail que votre attention n’est pas détournée à d’autres problèmes.
4) Prenez une pause
Tous les travaux et aucun jeu, fait de Jack (et le reste d’entre nous) un garçon terne. Bourreaux de travail souvent ont cette pensée que vous donnez une pause est trop indulgente et  quelque chose à éviter à tout prix.
Cependant, la vérité  que c’est non seulement préjudiciable à votre santé et absolument ennuyeux, elle aussi vous zappe  l’énergie nécessaire pour fonctionner efficacement. En bref, une pause occasionnelle ou récompense pour vous est essentiel.
5) Fixer des buts
Fixer des objectifs est semblable à l’écriture d’une liste de tâches. La différence est qu’il sera en place de vous fournit une vue d’ensemble de vos objectifs.
Classer vos objectifs à court, à moyen terme et à long terme pour une image plus claire de ce que vous espérez obtenir.

Si vous avec diligence agissez et mettre en œuvre les mesures de donner dans cet article, vous serez bien sur votre chemin pour maximiser votre efficacité et pour avoir un sens renouvelé de la vigueur dans le cadre de vos activités quotidiennes !

Comment réussir
A votre succès

Matéo
Vivre mieux
http://www.vie-sante-bien-etre.com/wordpress

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