Utilisez la puissance de la pensée positive pour changer votre vie comment avoir confiance en soi changer de vie

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La pensée positive de Lyne Regnier vidéo
On peut remarquer que les personnes sont souvent attirées par le négatif. Cela signifie qu’appliquer la pensée positive peut demander un certain temps et des efforts de votre part.

Vous devez entrainer votre cerveau à penser de manière positive en vous débarrassant progressivement de vos pensées négatives.

Utilisez la visualisation. Essayez de visualiser dans votre esprit des objets, des moments de votre vie, des couleurs… qui dégagent une sensation de bien-être.

Si vous avez des pensées négatives, il sera difficile de voir le bon côté des choses
Utilisez des mots positifs. Évitez les mots négatifs. Essayez de toujours avoir des conversations positives avec vos amis, votre famille, vos collègues.

Quand vous pensez à vous-même, utilisez des mots positifs. Lorsque vous parlez aux autres, utiliser des mots positifs.

Souriez. Si vous souriez aux autres personnes, automatiquement cela dégage une aura positive autour de vous. Votre sourire n’est que le reflet de votre attitude positive

Ne pas atteindre un objectif qu’on s’est fixé est un échec qui n’entraine que des pensées négatives.
Être conscient des pensées négatives.
Quand vous avez une pensée négative, il faut le reconnaître. Vous devez savoir d’où elle vient et comment y faire face.

Être un penseur positif ne signifie pas que vous pouvez éviter toutes les choses négatives de votre vie. Cela signifie que vous apprendrez à les maîtriser et à trouver la solution qui les fera disparaitre.
Surveillez vos émotions. Essayer de vous en tenir à des sentiments de bonheur, de succès et de force. Évitez les sensations de faiblesse, de peur et de doute qui n’entrainent que des pensées négatives.
·        Faites des choses qui vous rendent heureux.
Regardez des films, lisez des livres, écoutez de la musique que vous appréciez.
Vous devez faire de la pensée positive votre nouveau style de vie. C’est la même chose que de changer votre alimentation. Pour cela il suffit d’avoir les bons conseils et une bonne détermination

Résoudre vos problèmes – c’est tout un art !
La résolution de vos problèmes est un art qui nécessite plus que de sauter simplement sur la solution de facilité. Vous devez vraiment prendre le temps afin d’analyser la situation. Vous devez essayer d’envisager plusieurs solutions pour vous permettre de trouver la solution parfaite

Il faut éviter d’être tenté de choisir la solution de facilité. Vous devez être flexible et prêt à essayer autre chose.

Prenez le temps de réfléchir. Vous aurez peut-être besoin de prendre du recul afin d’examiner la situation avant d’agir penser aux différentes méthodes à votre disposition pour résoudre ce problème avant de prendre une décision.

. Une partie de la résolution d’un problème est la capacité à se poser des questions auxquelles il faudra répondre. En vous posant des questions, vous serez amené à trouver de meilleures solutions

Regardez le problème d’une façon différente Essayez d’y penser différemment afin d’éviter d’avoir toujours la même solution qui n’est peut-être pas la meilleure. Pensez de façon non conventionnelle. Trouver des solutions qui n’ont aucun sens. Vous pourriez vous surprendre de constater qu’une idée non conventionnelle est la solution idéale à votre problème

Tout ce qu’il faut faire, c’est de prendre du recul et quelques minutes de réflexion.
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Matéo

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