Pourquoi vous devriez méditer ? Les effets secondaires de la méditation sont positifs et pour votre bien-être votre réveil spirituel

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Magie de la Méditation vidéo
. Nous sommes bombardés par des énergies non invitées sous forme des choses telles que la télévision, la pollution acoustique, les disputes et les personnes en colères ou envieuses.

Afin de contrecarrer cette force énormément accablante de négativité et de détresse, nous avons besoin d’une puissance supérieure, recueillie en nous-mêmes et la méditation nous relie à ce réservoir interne nettoyeur, énergie éclairante.

La méditation nous apporte une méthode facile, commode, transportable pour entrer dans ces rythmes normaux perdus, en fermant le monde autour de nous, en laissant aller nos corps et en dégageant l’esprit de tout le stress artificiel qu’il recueille sciemment ou inconsciemment pendant notre vie.

Elle ne provoque pas de dépendance comme les drogues et l’alcool. Mais elle fournit à ceux qui la pratiquent un sens élevé de bien-être, souvent comparé à un « mieux-être » naturel bien plus puissant que ceux induits par des drogues et ce composant de la méditation peut être entièrement étreint pour ses avantages positifs et sains.

Le corps humain est une création complexe et dans le cerveau, le corps produit naturellement des drogues qui sont des centaines de fois plus puissantes que les narcotiques pharmaceutiques.
Pendant que l’on médite, le corps sécrète des hormones et des produits chimiques mystérieux qui produisent une ruée incroyable d’énergie et de bonheur et ce n’est là qu’un des effets secondaires étonnants de la pratique de la méditation.

La méditation apporte des choses différentes à différentes personnes. Certains l’emploient au lieu de, ou en plus de la psychothérapie. D’autres lui trouvent plus de valeur comme un outil pour augmenter les performances dans le sport ou au travail et d’autres encore pour augmenter la mémoire et d’autres fonctions mentales.

Certains comptent sur elle pour les aider à faire face à la douleur ou les séquelles d’un traumatisme ou d’une tragédie et pour regagner un contentement et une satisfaction pour les beautés de la vie. Et il y a ceux qui emploient la méditation comme un outil créateur pour les inspirer artistiquement.
La méditation nous donne plus de force et une vigueur plus durable, de l’énergie sexuelle et nous calme, car elle fournit un repos qui est comparable à la profondeur, un sommeil tout particulièrement réparateur

Méditation et réveil spirituel
La méditation est souvent perçue comme appartenant à la tradition orientale la méditation est parfaitement connue des scientifiques et d’une grande partie de la population mondiale

La méditation à l’effet apaisant qu’elle produit, elle provoque le réveil de la conscience pour entamer le chemin vers le réveil spirituel.

Les méditations sont nombreuses, elles utilisent des particularités comme de se concentrer sur un objet extérieur La méditation favorise le calme et la tranquillité intérieure. Elle détend le corps et fait tomber toutes les tensions.

Le stress, l’inquiétude, l’angoisse sont apaisés par des techniques très simples la méditation améliore la santé de l’esprit et du corps. Elle aide à mieux se concentrer et donc, à développer sa mémoire.

la méditation ajoutée à des exercices de concentrations aidait les professionnels sportifs de haut niveau à réaliser des exploits avec plus de facilité.

La méditation favorise la relaxation, une meilleure circulation sanguine, un rééquilibrage du corps, la régulation de la tension artérielle, la diminution des tensions musculaires.

Elle aide à mieux se débarrasser des allergies et de l’arthrite, et elle facilite aussi la récupération à la suite d’une opération chirurgicale.

Avec la concentration que réclame la méditation, vous réussissez à développer une meilleure écoute de votre être et subissez moins de stress lié aux choses extérieures.

Il se passe comme une amélioration de votre aptitude à mieux connaître vos besoins spirituels, forcément différents de vos besoins temporels. Avec la méditation, on peut se connecter à l’être intérieur et recevoir une guidance pour vivre plus harmonieusement

Certaines religions préconisent d’utiliser la méditation pour atteindre l’éveil

la méditation conduit à ce que l’être trouve, à qui il est en vérité.
La méditation oblige à se concentrer pour échapper aux distractions qui envahissent notre vie et nous empêchent de nous réaliser.

C’est pourquoi certaines méditations proposent la concentration sur un objet précis, sans se détourner de lui, tout le temps que dure l’exercice

Quand une personne réussit l’exercice de la méditation et parvient à se concentrer assez pour ne plus se laisser envahir par aucune pensée, elle éprouve une sensation d’intense bonheur.

Pendant que l’être est totalement absorbé par ce bonheur, la conscience s’éveille et l’être entre dans une compréhension aiguë de la nature des choses, du sens de la vie et de l’univers.

Une compréhension en profondeur de la connaissance est ressentie par l’être tout entier, comme s’il faisait partie de l’univers, comme s’il était devenu aussi grand et aussi puissant. En fait, on compare le réveil spirituel à l’extase.
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Matéo

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